Ja sam Alena, psihološkinja i pedagoškinja, živim u Crnoj Gori.

Odabrala sam psihologiju zato što sam uvidjela da većina ljudskih poteškoća ne dolazi iz spoljašnjih okolnosti, već iz unutrašnjeg svijeta čovjeka — njegovih predstava o sebi, drugima, svijetu i odnosima. Ako mogu da pomognem ljudima da to vide i promijene, biće više zadovoljnih i stabilnih ljudi. A time i svijet postaje malo bolji.

Tokom skoro 20 godina rada usvojila sam različite pristupe: kliničku psihologiju, kognitivno-bihejvioralnu terapiju (KBT), EMDR, neuropsihologiju, perinatalnu psihologiju i porodičnu terapiju. Ne zato što sakupljam metode, već zato što su ljudi različiti — i ono što pomaže jednom, ne mora da odgovara drugom. Moj zadatak je da pronađem ono što odgovara vama.

Kod mene dolaze veoma različiti ljudi. Neko jasno iznese svoj problem već na početku, a kasnije se pokaže da iza njega stoji nešto dublje. Neko dođe sa suzama, ne znajući tačno zašto. Neko kaže: „u suštini je sve u redu, ali nešto ipak nije kako treba“, i to „nešto“ zajedno istražujemo.

Radim sa porodicama, adolescentima i njihovim roditeljima, trudnicama i mladim majkama, ljudima u migraciji i procesu adaptacije, kao i sa profesionalnim i emocionalnim sagorijevanjem. Posebno područje mog rada su trauma i fobije, gdje primjenjujem EMDR pristup.

Radim online i uživo, u Baru i Podgorici.

Poseban segment mog rada je podrška na putu ka materinstvu: priprema za trudnoću, porođaj i rani period majčinstva, kao i rad sa strahovima i anksioznošću vezanim za ovu temu.

Takođe vodim narativno-igračke (role-play) sesije za djecu od 10 godina, adolescente i odrasle — za učenje, učenje jezika, porodično druženje ili jednostavno uživanje. Igramo na ruskom i crnogorskom (srpskom), u grupama od 4–5 učesnica i učesnika, a prijave su otvorene kontinuirano.

Nekoliko korisnih tekstova o tome kako možete pomoći sebi samostalno

Fotografija Alene